Сколько калорий:
Китайский (длинный) огурец - 1 кусочек (7г) — калорийность 1 кал.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
| 1 кусочек = 7г | 1 | ||
 | 14 | ||
 1 г | 0.14 | ||
 1 чашка нарезки = 119г | 17 |
Китайский (длинный) огурец - 1 кусочек (7г)
| Для количества: 1 кусочек | ||
|---|---|---|
| Калории - 1 | Калорий в составе жира - 0 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.01г | |
| Насыщенный | 0г | |
| Полиненасыщенный | 0г | |
| Мононенасыщенный | 0г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 0.2г | |
| Диетическая клетчатка | 0.04г | |
| Сахар | 0.11г | |
| Белки | 0.04г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0.32мкг | C - 0.21мг | |
| B-6 - 0мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 1.05мкг | Железо 0.02мг | |
| Магний 0.88мг | Цинк 0.01мг | |
| Калий 9.94мг | Натрий 0.14мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (74%) Жиры (9%) Белки (17%) | ||
