искать продукт

Сколько калорий:

Колбаса для завтрака



100 грамм
=220 ккал.

Колбаса для завтрака — калорийность в среднем 220 ккал. на 100 грамм.



Колбаса для завтрака в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
220
1 г
1 г
2.2
1 чашка
1 чашка = 128г
282


«Колбаса для завтрака» - детальнее:

Смежные продукты

Свиная колбаса (318 кКал.)
Колбаса из индейки (220 кКал.)
Сосиски (312 кКал.)
Сардельки (236 кКал.)
Колбасный сыр (346 кКал.)
Куриная колбаса (222 кКал.)
Жареная в масле колбаса (296 кКал.)
Сосиска в тесте (350 кКал.)
Говяжья колбаса (283 кКал.)
Колбаски гриль (248 кКал.)
Копченая колбаса (248 кКал.)
Сырая колбаса (244 кКал.)
Приготовленная колбаса (318 кКал.)
Кровяная колбаса (379 кКал.)
Жареная без масла колбаса (296 кКал.)
Колбаски барбекю (248 кКал.)
Острая колбаса (208 кКал.)
Мясная котлета (301 кКал.)
Вареная колбаса (240 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Колбаса для завтрака

Для количества: 100 грамм
Калории - 220Калорий в составе жира - 128
БЖУ
Общее содержание жира14.2г
Насыщенный3.36г
Полиненасыщенный3.6г
Мононенасыщенный4.52г
Холестерин109мг
Общее содержание углеводов6.24г
Диетическая клетчатка 0.15г
Сахар
Белки 16.21г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 0.25мг
B-6 - 0.22мгB-12 - 0.54мкг
D - 0.4мкгE - 0.1мг
Кальций 32мкгЖелезо 1.44мг
Магний 18.5мгЦинк 2.64мг
Калий 218мгНатрий 680мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (13%)
Жиры (58%)
Белки (29%)

Колбаса для завтрака (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
25 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
47 мин.
Велосипед
Велосипед
24 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
39 мин.
Аэробика
Аэробика
41 мин.
Танцы
Танцы
47 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 220 кКал.:

Куриное крылышко барбекю
Курица
Филейная баранья отбивная
Свинина
Соус Хойсин
Рогалик с маслом
Круассан с маслом
Запеченная индейка
Куриное крылышко гриль
Соте из курицы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».