Сколько калорий:
Сосиски для завтрака — калорийность 220 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 220 | ||
 1 г | 2.2 | ||
 1 чашка = 128г | 282 |
Сосиски для завтрака
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 220 | Калорий в составе жира - 128 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 14.2г | |
| Насыщенный | 3.36г | |
| Полиненасыщенный | 3.6г | |
| Мононенасыщенный | 4.52г | |
| Холестерин | 109мг | |
| Общее содержание углеводов | 6.24г | |
| Диетическая клетчатка | 0.15г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 16.21г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 1мкг | C - 0.25мг | |
| B-6 - 0.22мг | B-12 - 0.54мкг | |
| D - 0.4мкг | E - 0.1мг | |
| Кальций 32мкг | Железо 1.44мг | |
| Магний 18.5мг | Цинк 2.64мг | |
| Калий 218мг | Натрий 680мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (13%) Жиры (58%) Белки (29%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).