Сколько калорий:

Сосиски для завтрака



100 грамм
=220 ккал.

Сосиски для завтрака — калорийность 220 кал. на 100 грамм.



Сосиски для завтрака в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
220
1 г
1 г
2.2
1 чашка
1 чашка = 128г
282


Смежные продукты

Свиные сосиски (331 кКал.)
Свиные сардельки (236 кКал.)
Куриные сосиски (222 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сосиски для завтрака

Для количества: 100 грамм
Калории - 220Калорий в составе жира - 128
БЖУ
Общее содержание жира14.2г
Насыщенный3.36г
Полиненасыщенный3.6г
Мононенасыщенный4.52г
Холестерин109мг
Общее содержание углеводов6.24г
Диетическая клетчатка 0.15г
Сахар
Белки 16.21г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 0.25мг
B-6 - 0.22мгB-12 - 0.54мкг
D - 0.4мкгE - 0.1мг
Кальций 32мкгЖелезо 1.44мг
Магний 18.5мгЦинк 2.64мг
Калий 218мгНатрий 680мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (13%)
Жиры (58%)
Белки (29%)

Сосиски для завтрака (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
25мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
47мин.
Велосипед
Велосипед
24мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
39мин.
Аэробика
Аэробика
41мин.
Танцы
Танцы
47мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 220 кКал.:

Свинина
Соус Хойсин
Рогалик с маслом
Круассан с маслом
Запеченная индейка
Куриное крылышко гриль
Куриное крылышко барбекю
Курица
Филейная баранья отбивная
Жареная с малым количеством масла свиная отбивная
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».