искать продукт

Сколько калорий:

Копченая говядина - 1 кусочек (1 унция) (28г)



=40 кКал.

Копченая говядина - 1 кусочек (1 унция) (28г) — калорийность в среднем 40 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 кусочек (1 унция) = 28г
40
100 г
144
1 г
1 г
1.44

«Копченая говядина» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Копченая говядина - 1 кусочек (1 унция) (28г)

Для количества: 1 кусочек (1 унция)
Калории - 40Калорий в составе жира - 10
БЖУ
Общее содержание жира1.14г
Насыщенный0.51г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.45г
Холестерин17.92мг
Общее содержание углеводов0.46г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.39г
Белки 6.82г
Витамины и микроэлементы
A - 0.19мкгC - 0.03мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 0.48мкг
D - 0.01мкгE - 0.07мг
Кальций 2.52мкгЖелезо 0.7мг
Магний 5.32мгЦинк 1.29мг
Калий 76.72мгНатрий 478.52мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (8%)
Жиры (25%)
Белки (67%)

Копченая говядина - 1 кусочек (1 унция) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
9 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
7 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
9 мин.
 

Другая еда калорийностью 40 кал.:

Запеченный баклажан
Желтый лук
Перец чили
Приготовленная мускатная тыква
Запеченная мускатная тыква
Желудевая тыква
Тыква зимних сортов
Кока-кола
Сладкий чай (5 сахара)
Консервированный овощной суп
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».