=40 кКал.
Копченая говядина - 1 кусочек (1 унция) (28г) — калорийность в среднем 40 кКал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 кусочек (1 унция) = 28г | 40 | ||
144 | |||
1 г | 1.44 |
Сколько калорий:
Копченая говядина - 1 кусочек (1 унция) (28г) — калорийность в среднем 40 кКал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 кусочек (1 унция) = 28г | 40 | ||
144 | |||
1 г | 1.44 |
Копченая говядина - 1 кусочек (1 унция) (28г)
Для количества: 1 кусочек (1 унция) | ||
---|---|---|
Калории - 40 | Калорий в составе жира - 10 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 1.14г | |
Насыщенный | 0.51г | |
Полиненасыщенный | 0.04г | |
Мононенасыщенный | 0.45г | |
Холестерин | 17.92мг | |
Общее содержание углеводов | 0.46г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0.39г | |
Белки | 6.82г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0.19мкг | C - 0.03мг | |
B-6 - 0.09мг | B-12 - 0.48мкг | |
D - 0.01мкг | E - 0.07мг | |
Кальций 2.52мкг | Железо 0.7мг | |
Магний 5.32мг | Цинк 1.29мг | |
Калий 76.72мг | Натрий 478.52мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (8%) Жиры (25%) Белки (67%) |