=382 ккал.
Мука из проса — калорийность 382 кал. на 100 грамм.
Мука из проса в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 382 | ||
 1 г | 3.82 | ||
 1 чашка = 119г | 455 |
Сколько калорий:
Мука из проса
Состав питательных веществ, БЖУ
Мука из проса
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 382 | Калорий в составе жира - 38 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 4.25г | |
| Насыщенный | 0.54г | |
| Полиненасыщенный | 2.62г | |
| Мононенасыщенный | 0.92г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 75.12г | |
| Диетическая клетчатка | 3.5г | |
| Сахар | 1.66г | |
| Белки | 10.75г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.37мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.11мг | |
| Кальций 14мкг | Железо 3.94мг | |
| Магний 119мг | Цинк 2.63мг | |
| Калий 224мг | Натрий 4мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (79%) Жиры (10%) Белки (11%) | ||
Мука из проса (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
44 мин.
Ходьба (6 км/ч)
82 мин.
Велосипед
41 мин.
Плавание (25 м/мин)
68 мин.
Аэробика
71 мин.
Танцы
82 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 382 кКал.:
Шоколадные напитки (порошок)Сахар
стальноголовый лосось
Леденцы с корицей
Сырая куриная кожица
Арахисовая помадка
Соус быстрого приготовления
Ванильная помадка
Твердая салями
Мармеладные горошины
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».