искать продукт

Сколько калорий:

Мука из проса



100 грамм
=382 ккал.

Мука из проса — калорийность 382 кал. на 100 грамм.




Мука из проса в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
382
1 г
1 г
3.82
1 чашка
1 чашка = 119г
455

Смежные продукты

Приготовленное просо (119 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Мука из проса

Для количества: 100 грамм
Калории - 382Калорий в составе жира - 38
БЖУ
Общее содержание жира4.25г
Насыщенный0.54г
Полиненасыщенный2.62г
Мононенасыщенный0.92г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов75.12г
Диетическая клетчатка 3.5г
Сахар 1.66г
Белки 10.75г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.37мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.11мг
Кальций 14мкгЖелезо 3.94мг
Магний 119мгЦинк 2.63мг
Калий 224мгНатрий 4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (79%)
Жиры (10%)
Белки (11%)

Мука из проса (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
44 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
82 мин.
Велосипед
Велосипед
41 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
68 мин.
Аэробика
Аэробика
71 мин.
Танцы
Танцы
82 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 382 кКал.:

Леденцы с корицей
Шоколадные напитки (порошок)
Сахар
стальноголовый лосось
Американский сыр
Сушеный каштан
Сыр Брик
Мятный ликер
Мятные леденцы
Растворимый зеленый чай
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».