искать продукт

Сколько калорий:

Мука из проса - 1 чашка (119г)



1 чашка
=455 кКал.

Мука из проса - 1 чашка (119г) — калорийность 455 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 119г
455
100 г
382
1 г
1 г
3.82

Калорийность смежных продуктов:

Приготовленное просо (119кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Мука из проса - 1 чашка (119г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 455Калорий в составе жира - 46
БЖУ
Общее содержание жира5.06г
Насыщенный0.64г
Полиненасыщенный3.12г
Мононенасыщенный1.09г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов89.39г
Диетическая клетчатка 4.17г
Сахар 1.98г
Белки 12.79г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.44мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.13мг
Кальций 16.66мкгЖелезо 4.69мг
Магний 141.61мгЦинк 3.13мг
Калий 266.56мгНатрий 4.76мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (79%)
Жиры (10%)
Белки (11%)

Мука из проса - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
53 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
97 мин.
Велосипед
Велосипед
49 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
81 мин.
Аэробика
Аэробика
85 мин.
Танцы
Танцы
97 мин.
 

Другая еда калорийностью 455 кал.:

Чоризо
Миндальная паста
Тыквенные семечки
Кофе мокко растворимый
Печенье к чаю
Ореховая помадка
Копченые свиные ребрышки
Заменитель яиц
Улитка с корицей
Песочное печенье с корицей
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».