=52 кКал.
Орех гинкго - 1 унция (28.35г) — калорийность в среднем 52 кКал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 унция = 28.35г | 52 | ||
182 | |||
1 г | 1.82 |
Сколько калорий:
Орех гинкго - 1 унция (28.35г) — калорийность в среднем 52 кКал.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 унция = 28.35г | 52 | ||
182 | |||
1 г | 1.82 |
Орех гинкго - 1 унция (28.35г)
Для количества: 1 унция | ||
---|---|---|
Калории - 52 | Калорий в составе жира - 4 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.48г | |
Насыщенный | 0.09г | |
Полиненасыщенный | 0.18г | |
Мононенасыщенный | 0.18г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 10.66г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 1.22г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 7.94мкг | C - 4.25мг | |
B-6 - 0.09мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 0.57мкг | Железо 0.28мг | |
Магний 7.65мг | Цинк 0.1мг | |
Калий 144.59мг | Натрий 1.98мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (83%) Жиры (8%) Белки (9%) |