Сколько калорий:

Острая колбаса



100 грамм
=208 ккал.

Острая колбаса — калорийность 208 кал. на 100 грамм.



Острая колбаса в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
208
1 г
1 г
2.08
2 унции
116


Смежные продукты

Свиная колбаса (318 кКал.)
Колбаса из индейки (220 кКал.)
Сосиски (312 кКал.)
Колбаса для завтрака (220 кКал.)
Сардельки (236 кКал.)
Колбасный сыр (346 кКал.)
Куриная колбаса (222 кКал.)
Жареная в масле колбаса (296 кКал.)
Сосиска в тесте (350 кКал.)
Говяжья колбаса (283 кКал.)
Колбаски гриль (248 кКал.)
Копченая колбаса (248 кКал.)
Сырая колбаса (244 кКал.)
Приготовленная колбаса (318 кКал.)
Кровяная колбаса (379 кКал.)
Жареная без масла колбаса (296 кКал.)
Колбаски барбекю (248 кКал.)
Мясная котлета (301 кКал.)
Вареная колбаса (240 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Острая колбаса

Для количества: 100 грамм
Калории - 208Калорий в составе жира - 127
БЖУ
Общее содержание жира14.08г
Насыщенный5.71г
Полиненасыщенный1.18г
Мононенасыщенный6.04г
Холестерин60мг
Общее содержание углеводов4.12г
Диетическая клетчатка 0.15г
Сахар 1.6г
Белки 16.33г
Витамины и микроэлементы
A - 21.5мкгC - 15.2мг
B-6 - 0.29мгB-12 - 0.7мкг
D - 0.2мкгE - 0.09мг
Кальций 16мкгЖелезо 5.24мг
Магний 19.5мгЦинк 2.03мг
Калий 217мгНатрий 1228мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (9%)
Жиры (60%)
Белки (31%)

Острая колбаса (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
24мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
45мин.
Велосипед
Велосипед
22мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
37мин.
Аэробика
Аэробика
39мин.
Танцы
Танцы
45мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
2 унции


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 208 кКал.:

Свиная корейка гриль
Приготовленная ножка индейки
Семга
Низкокалорийный хлеб
Консервированная папайя
Плов со свининой
Запеченная свиная корейка
Картофельный хашбраун
Поджаренная свиная корейка
Мясо со свиных ребрышек
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».