искать продукт

Сколько калорий:

Постная грудка индейки - 1 грудка (1550г)



=1705 кКал.

Постная грудка индейки - 1 грудка (1550г) — калорийность 1705 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 грудка = 1550г
1705
100 г
110
1 г
1 г
1.1
1 фунт = 453г
498
3 унции
3 унции = 85г
94
4 унции
4 унции = 114г
125

Калорийность смежных продуктов:

Мясо из грудки индейки (110кал.)
Приготовленная грудка индейки (149кал.)
Жареная грудка индейки (146кал.)
Грудка индейки гриль (160кал.)
Сырая грудка индейки (128кал.)
Постный фарш из индейки (210кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Постная грудка индейки - 1 грудка (1550г)

Для количества: 1 грудка
Калории - 1705Калорий в составе жира - 279
БЖУ
Общее содержание жира31г
Насыщенный6.82г
Полиненасыщенный9.15г
Мононенасыщенный8.68г
Холестерин868мг
Общее содержание углеводов1.09г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.31г
Белки 350.77г
Витамины и микроэлементы
A - 85.25мкгC - 0мг
B-6 - 12.56мгB-12 - 11.47мкг
D - 2.33мкгE - 1.24мг
Кальций 155мкгЖелезо 9.46мг
Магний 406.88мгЦинк 18.76мг
Калий 3828.5мгНатрий 1999.5мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (16%)
Белки (82%)

Постная грудка индейки - 1 грудка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
198 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
365 мин.
Велосипед
Велосипед
183 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
304 мин.
Аэробика
Аэробика
318 мин.
Танцы
Танцы
365 мин.
 
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».