искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленный говяжий фарш (85% мяса 15% жира) - 1 унция (28.3г)



1 унция
=69 кКал.

Приготовленный говяжий фарш (85% мяса 15% жира) - 1 унция (28.3г) — калорийность 69 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.3г
69
100 г
244
1 г
1 г
2.44

Калорийность смежных продуктов:

Приготовленный говяжий фарш (80% мяса 20% жира) (260кал.)
Приготовленный говяжий фарш (97% мяса 3% жира) (156кал.)
Приготовленный говяжий фарш (95% мяса 5% жира) (176кал.)
Приготовленный говяжий фарш (93% мяса 7% жира) (194кал.)
Приготовленный говяжий фарш (90% мяса 10% жира) (216кал.)
Приготовленный говяжий фарш (70% мяса 30% жира) (270кал.)
Приготовленный говяжий фарш (75% мяса 25% жира) (264кал.)
Приготовленный постный говяжий фарш (155кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленный говяжий фарш (85% мяса 15% жира) - 1 унция (28.3г)

Для количества: 1 унция
Калории - 69Калорий в составе жира - 38
БЖУ
Общее содержание жира4.18г
Насыщенный1.59г
Полиненасыщенный0.13г
Мононенасыщенный1.8г
Холестерин24.62мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 7.37г
Витамины и микроэлементы
A - 0.85мкгC - 0мг
B-6 - 0.11мгB-12 - 0.76мкг
D - 0мкгE - 0.03мг
Кальций 5.66мкгЖелезо 0.78мг
Магний 6.23мгЦинк 1.81мг
Калий 96.22мгНатрий 21.51мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (54%)
Белки (42%)

Приготовленный говяжий фарш (85% мяса 15% жира) - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
8 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
15 мин.
Велосипед
Велосипед
7 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
12 мин.
Аэробика
Аэробика
13 мин.
Танцы
Танцы
15 мин.
 

Другая еда калорийностью 69 кал.:

Козье молоко
Легкий йогурт
Густые супы
Зеленый виноград без косточек
Красный виноград без косточек
Консервированные виноградные листья
Белый картофель
Окрошка на кефире
Груши Бере Боск
Легкий заменитель сливок
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».