Сколько калорий:

Приготовленный говяжий фарш



100 грамм
=244 ккал.

Приготовленный говяжий фарш — калорийность в среднем 244 ккал. на 100 грамм.


Приготовленный говяжий фарш в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
244
1 унция
1 унция = 28.3г
69
1 фунт = 454г
1108


«Приготовленный говяжий фарш» - детальнее:

Смежные продукты

Говяжий фарш (80% мяса 20% жира) (254 кКал.)
Говяжий фарш (97% мяса 3% жира) (121 кКал.)
Говяжий фарш (95% мяса 5% жира) (137 кКал.)
Говяжий фарш (93% мяса 7% жира) (152 кКал.)
Говяжий фарш (90% мяса 10% жира) (176 кКал.)
Говяжий фарш (85% мяса 15% жира) (224 кКал.)
Говяжий фарш (70% мяса 30% жира) (332 кКал.)
Говяжий фарш (75% мяса 25% жира) (293 кКал.)
Постный говяжий фарш (121 кКал.)
Сырой говяжий фарш (213 кКал.)
Подрумяненный говяжий фарш (254 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленный говяжий фарш

Для количества: 100 грамм
Калории - 244Калорий в составе жира - 133
БЖУ
Общее содержание жира14.77г
Насыщенный5.63г
Полиненасыщенный0.46г
Мононенасыщенный6.37г
Холестерин87мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 26.05г
Витамины и микроэлементы
A - 3мкгC - 0мг
B-6 - 0.38мгB-12 - 2.68мкг
D - 0мкгE - 0.12мг
Кальций 20мкгЖелезо 2.74мг
Магний 22мгЦинк 6.4мг
Калий 340мгНатрий 76мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (54%)
Белки (42%)

Приготовленный говяжий фарш (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
28мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
52мин.
Велосипед
Велосипед
26мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
44мин.
Аэробика
Аэробика
45мин.
Танцы
Танцы
52мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция
✅ фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 244 кКал.:

Сырая колбаса
Мясо моржа
Итальянская салатная заправка
Сэндвич с майонезом
Сушеный инжир
Соус для утки
Сухофрукты из персиков
Жареная утка
Сухофрукты из слив
Фазан
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».