искать продукт

Сколько калорий:

Пророщенная золотистая фасоль



100 грамм
=30 ккал.

Пророщенная золотистая фасоль — калорийность в среднем 30 ккал. на 100 грамм.



Пророщенная золотистая фасоль в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
30
1 г
1 г
0.3
1 чашка
1 чашка = 104г
31


«Пророщенная золотистая фасоль» - детальнее:




Состав питательных веществ, БЖУ

Пророщенная золотистая фасоль

Для количества: 100 грамм
Калории - 30Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.18г
Насыщенный0.05г
Полиненасыщенный0.06г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов5.94г
Диетическая клетчатка 1.8г
Сахар 4.13г
Белки 3.04г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 13.2мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.1мг
Кальций 13мкгЖелезо 0.91мг
Магний 21мгЦинк 0.41мг
Калий 149мгНатрий 6мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (55%)
Жиры (5%)
Белки (40%)

Пророщенная золотистая фасоль (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 30 кКал.:

Консервированная свекла
Маринованная капуста
Шнитт-лук
Вареный лук
Приготовленная брюква
Сырая тыква
Тыква
Кофе со сливками и сахаром
Суп овощной с индейкой
Обезжиренная куриная подливка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».