=110 ккал.
Рассол — калорийность в среднем 110 ккал. на 100 грамм.
Рассол в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 110 | ||
 1 г | 1.1 | ||
 1 чашка = 244г | 268 | ||
 1 столовая ложка = 15г | 17 | ||
 1 чайная ложка = 5г | 6 |
Сколько калорий:
Рассол
Состав питательных веществ, БЖУ
Рассол
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 110 | Калорий в составе жира - 5 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.5г | |
| Насыщенный | 0.05г | |
| Полиненасыщенный | 0.12г | |
| Мононенасыщенный | 0.25г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 28.92г | |
| Диетическая клетчатка | 2.35г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 1.06г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 10.5мкг | C - 1.65мг | |
| B-6 - 0.02мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 4мкг | Железо 1.19мг | |
| Магний 13мг | Цинк 0.16мг | |
| Калий 77мг | Натрий 1094мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (93%) Жиры (4%) Белки (3%) | ||
Рассол (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
24 мин.
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
20 мин.
Аэробика
20 мин.
Танцы
24 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 110 кКал.:
Приготовленный дандженесский крабБанановый молочный коктейль
Яблочный молочный коктейль
Мясо из грудки индейки
Постная грудка индейки
Постная индейка
Текила
Белое вино позднего урожая
Джин с газировкой
Ванильные молочный коктейль
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».