
=110 ккал.
Рассол — калорийность в среднем 110 ккал. на 100 грамм.
Рассол в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 110 | ||
![]() 1 г | 1.1 | ||
![]() 1 чашка = 244г | 268 | ||
![]() 1 столовая ложка = 15г | 17 | ||
![]() 1 чайная ложка = 5г | 6 |
Сколько калорий:
Рассол — калорийность в среднем 110 ккал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 110 | ||
![]() 1 г | 1.1 | ||
![]() 1 чашка = 244г | 268 | ||
![]() 1 столовая ложка = 15г | 17 | ||
![]() 1 чайная ложка = 5г | 6 |
Рассол
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 110 | Калорий в составе жира - 5 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 0.5г | |
Насыщенный | 0.05г | |
Полиненасыщенный | 0.12г | |
Мононенасыщенный | 0.25г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 28.92г | |
Диетическая клетчатка | 2.35г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 1.06г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 10.5мкг | C - 1.65мг | |
B-6 - 0.02мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 4мкг | Железо 1.19мг | |
Магний 13мг | Цинк 0.16мг | |
Калий 77мг | Натрий 1094мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (93%) Жиры (4%) Белки (3%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).