=268 кКал.
Рассол - 1 чашка (244г) — калорийность в среднем 268 кКал.
Сколько калорий в разных порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 чашка = 244г | 268 | ||
 | 110 | ||
 1 г | 1.1 | ||
 1 столовая ложка = 15г | 17 | ||
 1 чайная ложка = 5г | 6 |
Сколько калорий:
Рассол - 1 чашка (244г)
Состав питательных веществ, БЖУ
Рассол - 1 чашка (244г)
| Для количества: 1 чашка | ||
|---|---|---|
| Калории - 268 | Калорий в составе жира - 11 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 1.22г | |
| Насыщенный | 0.12г | |
| Полиненасыщенный | 0.29г | |
| Мононенасыщенный | 0.61г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 70.56г | |
| Диетическая клетчатка | 5.73г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 2.59г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 25.62мкг | C - 4.03мг | |
| B-6 - 0.05мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 9.76мкг | Железо 2.9мг | |
| Магний 31.72мг | Цинк 0.39мг | |
| Калий 187.88мг | Натрий 2669.36мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (93%) Жиры (4%) Белки (3%) | ||
Рассол - 1 чашка - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
31 мин.
Ходьба (6 км/ч)
57 мин.
Велосипед
29 мин.
Плавание (25 м/мин)
48 мин.
Аэробика
50 мин.
Танцы
57 мин.
Другая еда калорийностью 268 кал.:
Жевательная резинка без сахараГовядина гриль
Бараний фарш
Гранатовый сироп
Жареные свиные ребрышки
Баранья отбивная гриль
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира
Гренки в яйце с сыром
Сушеные финики
Колбаса из свиного фарша
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».