=14 кКал.
Семечки без скорлупы - 1 чайная ложка (2.6г) — калорийность 14 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
1 чайная ложка = 2.6г | 14 | ||
546 | |||
1 г | 5.46 | ||
1 чашка = 128г | 699 | ||
1 унция = 28.35г | 155 | ||
1 столовая ложка = 8г | 44 |
Калорийность смежных продуктов:
Семечки без скорлупы подсоленные (602кал.)Несоленые семечки без скорлупы (602кал.)
Мука из семечек (326кал.)
Паста из семян подсолнечника (617кал.)
Сушеные семена подсолнечника (584кал.)
Жареные семечки (579кал.)