искать продукт

Сколько калорий:

Сушеная фасоль



100 грамм
=123 ккал.

Сушеная фасоль — калорийность в среднем 123 ккал. на 100 грамм.




Сушеная фасоль в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
123
1 г
1 г
1.23
1 чашка
1 чашка = 173.33г
213
1 упаковка
371

«Сушеная фасоль» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Сушеная фасоль

Для количества: 100 грамм
Калории - 123Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.36г
Насыщенный0.07г
Полиненасыщенный0.18г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов23.32г
Диетическая клетчатка 5.21г
Сахар 1.45г
Белки 7.21г
Витамины и микроэлементы
A - 11.67мкгC - 7.35мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.36мг
Кальций 36мкгЖелезо 2.24мг
Магний 56.5мгЦинк 0.69мг
Калий 483мгНатрий 166мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (75%)
Жиры (2%)
Белки (23%)

Сушеная фасоль (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
14 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
26 мин.
Велосипед
Велосипед
13 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
22 мин.
Аэробика
Аэробика
23 мин.
Танцы
Танцы
26 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
упаковка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 123 кКал.:

Приготовленная перловка
Гороховая каша с мясом (диетический вариант)
Йогуртовое мороженое
Постный говяжий фарш
Ветчина из индейки
Дайкири с консервантами
Шея индейки
Луфарь (голубая рыба)
Потроха индейки
Жареный морской окунь
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».