искать продукт

Сколько калорий:

Сушеная фасоль - 1 чашка (173.33г)



1 чашка
=213 кКал.

Сушеная фасоль - 1 чашка (173.33г) — калорийность в среднем 213 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 173.33г
213
100 г
123
1 г
1 г
1.23
1 упаковка
371

«Сушеная фасоль» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Сушеная фасоль - 1 чашка (173.33г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 213Калорий в составе жира - 6
БЖУ
Общее содержание жира0.62г
Насыщенный0.12г
Полиненасыщенный0.31г
Мононенасыщенный0.03г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов40.42г
Диетическая клетчатка 9.03г
Сахар 2.51г
Белки 12.5г
Витамины и микроэлементы
A - 20.23мкгC - 12.74мг
B-6 - 0.28мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.62мг
Кальций 62.4мкгЖелезо 3.88мг
Магний 97.93мгЦинк 1.2мг
Калий 837.18мгНатрий 287.73мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (75%)
Жиры (2%)
Белки (23%)

Сушеная фасоль - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
25 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
46 мин.
Велосипед
Велосипед
23 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
38 мин.
Аэробика
Аэробика
40 мин.
Танцы
Танцы
46 мин.
 

Другая еда калорийностью 213 кал.:

Тушеная свиная отбивная
Голубь
Блюдо из свинины с кукурузной мукой
Картофельный хашбраун
Сырой говяжий фарш
Говяжий фарш
Тушеная свиная корейка
Арахисный соус
Макароны со свининой
Мясо со свиных ребрышек
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».