искать продукт

Сколько калорий:

Свиная грудинка



100 грамм
=518 ккал.

Свиная грудинка — калорийность 518 кал. на 100 грамм.



Свиная грудинка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
518
1 г
1 г
5.18
1 фунт = 453.6г
2350
1 унция
1 унция = 28.35г
147


Смежные продукты

Свиная отбивная (150 кКал.)
Свиная вырезка (133 кКал.)
Свиной филей (173 кКал.)
Свиная корейка (150 кКал.)
Свиные ребрышки (332 кКал.)
Свиные ребрышки задней части (239 кКал.)
Свиная лопатка (156 кКал.)
Запеченный свиной стейк (158 кКал.)
Свиной фарш (260 кКал.)
Свинина барбекю (271 кКал.)
Молотая свинина (260 кКал.)
Свинина гриль (140 кКал.)
Свиной рулет (278 кКал.)
Свиной ливер (150 кКал.)
Поджаренная свинина (240 кКал.)
Свиной бекон (558 кКал.)
Приготовленная свинина (240 кКал.)
Жаркое из свинины (134 кКал.)
Свиная рулька (299 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Свиная грудинка

Для количества: 100 грамм
Калории - 518Калорий в составе жира - 477
БЖУ
Общее содержание жира53.01г
Насыщенный19.33г
Полиненасыщенный5.65г
Мононенасыщенный24.7г
Холестерин72мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 9.34г
Витамины и микроэлементы
A - 3мкгC - 0.3мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0.84мкг
D - 0мкгE - 0.39мг
Кальций 5мкгЖелезо 0.52мг
Магний 4мгЦинк 1.02мг
Калий 185мгНатрий 32мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (92%)
Белки (7%)

Свиная грудинка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
60 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
111 мин.
Велосипед
Велосипед
56 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
93 мин.
Аэробика
Аэробика
96 мин.
Танцы
Танцы
111 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 518 кКал.:

Сушеный желудь
Ядра семя хлопчатника
Кунжутная мука с высоким содержанием жира
Кондитерское покрытие
Плоская лапша
Мускатный орех
Сладкие картофельные чипсы
Плитка молочного шоколада
Соус из хрена
Порошок горчицы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».