искать продукт

Сколько калорий:

Свиные ребрышки



100 грамм
=332 ккал.

Свиные ребрышки — калорийность в среднем 332 ккал. на 100 грамм.



Свиные ребрышки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
332
1 г
1 г
3.32
704
1 унция
1 унция = 28.35г
94


«Свиные ребрышки» - детальнее:

Смежные продукты

Свиная отбивная (150 кКал.)
Свиная вырезка (133 кКал.)
Свиной филей (173 кКал.)
Свиная корейка (150 кКал.)
Свиные ребрышки задней части (239 кКал.)
Свиная лопатка (156 кКал.)
Запеченный свиной стейк (158 кКал.)
Свиной фарш (260 кКал.)
Свиная грудинка (518 кКал.)
Свинина барбекю (271 кКал.)
Молотая свинина (260 кКал.)
Свинина гриль (140 кКал.)
Свиной рулет (278 кКал.)
Свиной ливер (150 кКал.)
Поджаренная свинина (240 кКал.)
Свиной бекон (558 кКал.)
Приготовленная свинина (240 кКал.)
Жаркое из свинины (134 кКал.)
Свиная рулька (299 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Свиные ребрышки

Для количества: 100 грамм
Калории - 332Калорий в составе жира - 225
БЖУ
Общее содержание жира25.02г
Насыщенный8.42г
Полиненасыщенный2.41г
Мононенасыщенный10.06г
Холестерин105мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 25.44г
Витамины и микроэлементы
A - 1.67мкгC - 0.03мг
B-6 - 0.49мгB-12 - 0.74мкг
D - 1.9мкгE - 0.2мг
Кальций 29мкгЖелезо 1.46мг
Магний 22мгЦинк 3.64мг
Калий 309мгНатрий 80мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (67%)
Белки (30%)

Свиные ребрышки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
38 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
71 мин.
Велосипед
Велосипед
36 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
59 мин.
Аэробика
Аэробика
62 мин.
Танцы
Танцы
71 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 332 кКал.:

Польская колбаса
Красная фасоль
Сухие семена лотоса
Карамельное мороженое
Паштет
Кремовый ликер
Высококалорийное мороженое
Печеночный паштет
Кофейный ликер
Жирные сливки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».