искать продукт

Сколько калорий:

Сыр фета



100 грамм
=264 ккал.

Сыр фета — калорийность 264 кал. на 100 грамм.



Сыр фета в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
264
1 г
1 г
2.64
45
1 унция
1 унция = 28.35г
75
1 столовая ложка
48
1 чайная ложка
16


Смежные продукты

Сыр Чеддер (404 кКал.)
Сыр Пармезан (420 кКал.)
Сливочный сыр (350 кКал.)
Измельченный сыр (360 кКал.)
Швейцарский сыр (367 кКал.)
Козий сыр (360 кКал.)
Тертый сыр (420 кКал.)
Брынза (318 кКал.)
Сыр Гауда (356 кКал.)
Твердый сыр (392 кКал.)
Сыр моцарелла (292 кКал.)
Мраморный сыр (404 кКал.)
Сыр с низким содержанием жира (195 кКал.)
Сыр с плесенью (353 кКал.)
Сыр бри (334 кКал.)
Американский сыр (371 кКал.)
Плавленый сыр (364 кКал.)
Сыр Брик (371 кКал.)
Сыр камамбер (300 кКал.)
Мексиканский сыр (365 кКал.)
Сырный продукт (229 кКал.)
Сырный спред (296 кКал.)
Искусственный сыр (295 кКал.)
Сыр рикотта (156 кКал.)
Сырный топпинг (370 кКал.)
Заменитель сыра (248 кКал.)
Сыр кесо фреско (299 кКал.)
Сыр Невшатель (253 кКал.)
Сыр Проволоне (351 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр фета

Для количества: 100 грамм
Калории - 264Калорий в составе жира - 192
БЖУ
Общее содержание жира21.28г
Насыщенный14.95г
Полиненасыщенный0.59г
Мононенасыщенный4.62г
Холестерин89мг
Общее содержание углеводов4.09г
Диетическая клетчатка
Сахар 4.09г
Белки 14.21г
Витамины и микроэлементы
A - 125мкгC - 0мг
B-6 - 0.42мгB-12 - 1.69мкг
D - 0.4мкгE - 0.18мг
Кальций 493мкгЖелезо 0.65мг
Магний 19мгЦинк 2.88мг
Калий 62мгНатрий 917мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (72%)
Белки (21%)

Сыр фета (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
31 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
57 мин.
Велосипед
Велосипед
28 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
47 мин.
Аэробика
Аэробика
49 мин.
Танцы
Танцы
57 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
кубик 2,5 см.,
унция,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 264 кКал.:

Колбаски к пиву
Приготовленный говяжий фарш (75% мяса 25% жира)
Икра
Сироп для блинов
Тост с маслом
Хлеб с маслом
Тосты с маргарином
Маффин с корицей
Сухие морские водоросли
Вареное мясо медведя
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».