искать продукт

Сколько калорий:

Сыр фета - 1 унция (28.35г)



1 унция
=75 кКал.

Сыр фета - 1 унция (28.35г) — калорийность 75 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.35г
75
100 г
264
1 г
1 г
2.64
45
1 столовая ложка
48
1 чайная ложка
16

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Сливочный сыр (350кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Сыр моцарелла (292кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Плавленый сыр (364кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр фета - 1 унция (28.35г)

Для количества: 1 унция
Калории - 75Калорий в составе жира - 54
БЖУ
Общее содержание жира6.03г
Насыщенный4.24г
Полиненасыщенный0.17г
Мононенасыщенный1.31г
Холестерин25.23мг
Общее содержание углеводов1.16г
Диетическая клетчатка
Сахар 1.16г
Белки 4.03г
Витамины и микроэлементы
A - 35.44мкгC - 0мг
B-6 - 0.12мгB-12 - 0.48мкг
D - 0.11мкгE - 0.05мг
Кальций 139.77мкгЖелезо 0.18мг
Магний 5.39мгЦинк 0.82мг
Калий 17.58мгНатрий 259.97мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (7%)
Жиры (72%)
Белки (21%)

Сыр фета - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
9 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
16 мин.
Велосипед
Велосипед
8 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
13 мин.
Аэробика
Аэробика
14 мин.
Танцы
Танцы
16 мин.
 

Другая еда калорийностью 75 кал.:

Черимойя
Консервированная кислая вишня в легком сиропе
Смесь кукурузы с перцем
Жареный баклажан
Пастернак
Концентрированный томатный суп
Сырный суп с брокколи
Мангостан
Плоды нансе
Топинамбур
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».