Сколько калорий:

Сырая колбаса



100 грамм
=244 ккал.

Сырая колбаса — калорийность 244 кал. на 100 грамм.



Сырая колбаса в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
244
1 г
1 г
2.44
1 порция
139


Смежные продукты

Свиная колбаса (318 кКал.)
Колбаса из индейки (220 кКал.)
Сосиски (312 кКал.)
Колбаса для завтрака (220 кКал.)
Сардельки (236 кКал.)
Колбасный сыр (346 кКал.)
Куриная колбаса (222 кКал.)
Жареная в масле колбаса (296 кКал.)
Сосиска в тесте (350 кКал.)
Говяжья колбаса (283 кКал.)
Колбаски гриль (248 кКал.)
Копченая колбаса (248 кКал.)
Приготовленная колбаса (318 кКал.)
Кровяная колбаса (379 кКал.)
Жареная без масла колбаса (296 кКал.)
Колбаски барбекю (248 кКал.)
Острая колбаса (208 кКал.)
Мясная котлета (301 кКал.)
Вареная колбаса (240 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сырая колбаса

Для количества: 100 грамм
Калории - 244Калорий в составе жира - 174
БЖУ
Общее содержание жира19.32г
Насыщенный6.07г
Полиненасыщенный2.89г
Мононенасыщенный8.34г
Холестерин75мг
Общее содержание углеводов0.37г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 16г
Витамины и микроэлементы
A - 8.33мкгC - 1.43мг
B-6 - 0.32мгB-12 - 1.02мкг
D - 0мкгE - 0.13мг
Кальций 15мкгЖелезо 1.11мг
Магний 16.67мгЦинк 2.41мг
Калий 249мгНатрий 610мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (71%)
Белки (26%)

Сырая колбаса (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
28мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
52мин.
Велосипед
Велосипед
26мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
44мин.
Аэробика
Аэробика
45мин.
Танцы
Танцы
52мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
порция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 244 кКал.:

Итальянская салатная заправка
Приготовленный говяжий фарш (85% мяса 15% жира)
Приготовленный говяжий фарш
Мясо моржа
Искусственный ванильный экстракт на алкоголе
Жареный каштан
Сэндвич с майонезом
Бифштекс
Соус для утки
Пина колада баночная
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».