Сколько калорий:

Сырое жаркое из свинины



100 грамм
=151 ккал.

Сырое жаркое из свинины — калорийность 151 кал. на 100 грамм.



Сырое жаркое из свинины в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
151
1 г
1 г
1.51
1 фунт = 453.6г
685
3314
1 унция
1 унция = 28.35г
43


Смежные продукты

Жареная свиная вырезка (133 кКал.)
Жареный свиной филей (162 кКал.)
Жареная свиная корейка (184 кКал.)
Жареная свиная лопатка (250 кКал.)
Жаркое из свинины крупным куском (214 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сырое жаркое из свинины

Для количества: 100 грамм
Калории - 151Калорий в составе жира - 60
БЖУ
Общее содержание жира6.66г
Насыщенный2.07г
Полиненасыщенный0.8г
Мононенасыщенный2.46г
Холестерин61мг
Общее содержание углеводов0.11г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 21.37г
Витамины и микроэлементы
A - 1.93мкгC - 0.04мг
B-6 - 0.62мгB-12 - 0.52мкг
D - 0.57мкгE - 0.17мг
Кальций 13мкгЖелезо 0.68мг
Магний 22.4мгЦинк 1.93мг
Калий 358мгНатрий 57мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (39%)
Белки (56%)

Сырое жаркое из свинины (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
18 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
32 мин.
Велосипед
Велосипед
16 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
27 мин.
Аэробика
Аэробика
28 мин.
Танцы
Танцы
32 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
жаркое,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 151 кКал.:

Приготовленная ветчина
Вареная ветчина
Джем с малым содержанием сахара
Филе цыпленка
Соя
Сырой фарш из индейки
Курица без кожицы
Вареный водный каштан
Сэндвич с грудкой индейки
Цыпленок на вертеле
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».