искать продукт

Сколько калорий:

Жаркое из свинины



100 грамм
=134 ккал.

Жаркое из свинины — калорийность в среднем 134 ккал. на 100 грамм.



Жаркое из свинины в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
134
1 г
1 г
1.34
1 кусок = 687г
921
1 унция
1 унция = 28.35г
38


«Жаркое из свинины» - детальнее:

Смежные продукты

Свиная отбивная (150 кКал.)
Свиная вырезка (133 кКал.)
Свиной филей (173 кКал.)
Свиная корейка (150 кКал.)
Свиные ребрышки (332 кКал.)
Свиные ребрышки задней части (239 кКал.)
Свиная лопатка (156 кКал.)
Запеченный свиной стейк (158 кКал.)
Свиной фарш (260 кКал.)
Свиная грудинка (518 кКал.)
Свинина барбекю (271 кКал.)
Молотая свинина (260 кКал.)
Свинина гриль (140 кКал.)
Свиной рулет (278 кКал.)
Свиной ливер (150 кКал.)
Поджаренная свинина (240 кКал.)
Свиной бекон (558 кКал.)
Приготовленная свинина (240 кКал.)
Свиная рулька (299 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Жаркое из свинины

Для количества: 100 грамм
Калории - 134Калорий в составе жира - 19
БЖУ
Общее содержание жира2.13г
Насыщенный0.66г
Полиненасыщенный0.4г
Мононенасыщенный0.85г
Холестерин73мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 26.99г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.59мгB-12 - 0.55мкг
D - 0мкгE - 0.1мг
Кальций 5мкгЖелезо 0.93мг
Магний 25мгЦинк 2.46мг
Калий 381мгНатрий 46мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (6%)
Жиры (14%)
Белки (80%)

Жаркое из свинины (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
16 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
29 мин.
Велосипед
Велосипед
14 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
24 мин.
Аэробика
Аэробика
25 мин.
Танцы
Танцы
29 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
кусок,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 134 кКал.:

Консервированное сгущенное молоко
Цесарка
Сухофрукты из тушеных груш
Сакэ
Постная ветчина
Анчоус
Гусиная печень
Копченый окорок
Нерка
Легкая сметара
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».