искать продукт

Сколько калорий:

Заменитель сыра



100 грамм
=248 ккал.

Заменитель сыра — калорийность 248 кал. на 100 грамм.



Заменитель сыра в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
248
1 г
1 г
2.48
45
1 чашка измельченного продукта
280
1 унция
1 унция = 28.35г
70
69
3 унции
211


Смежные продукты

Сыр Чеддер (404 кКал.)
Сыр Пармезан (420 кКал.)
Сливочный сыр (350 кКал.)
Измельченный сыр (360 кКал.)
Швейцарский сыр (367 кКал.)
Козий сыр (360 кКал.)
Тертый сыр (420 кКал.)
Брынза (318 кКал.)
Сыр Гауда (356 кКал.)
Твердый сыр (392 кКал.)
Сыр моцарелла (292 кКал.)
Мраморный сыр (404 кКал.)
Сыр фета (264 кКал.)
Сыр с низким содержанием жира (195 кКал.)
Сыр с плесенью (353 кКал.)
Сыр бри (334 кКал.)
Американский сыр (371 кКал.)
Плавленый сыр (364 кКал.)
Сыр Брик (371 кКал.)
Сыр камамбер (300 кКал.)
Мексиканский сыр (365 кКал.)
Сырный продукт (229 кКал.)
Сырный спред (296 кКал.)
Искусственный сыр (295 кКал.)
Сыр рикотта (156 кКал.)
Сырный топпинг (370 кКал.)
Сыр кесо фреско (299 кКал.)
Сыр Невшатель (253 кКал.)
Сыр Проволоне (351 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Заменитель сыра

Для количества: 100 грамм
Калории - 248Калорий в составе жира - 110
БЖУ
Общее содержание жира12.22г
Насыщенный3.71г
Полиненасыщенный1.74г
Мононенасыщенный6.24г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов23.67г
Диетическая клетчатка
Сахар 23.67г
Белки 11.47г
Витамины и микроэлементы
A - 437мкгC - 0.1мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0.81мкг
D - 0мкгE - 0.11мг
Кальций 610мкгЖелезо 0.4мг
Магний 41мгЦинк 1.92мг
Калий 455мгНатрий 685мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (38%)
Жиры (44%)
Белки (18%)

Заменитель сыра (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
29 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
53 мин.
Велосипед
Велосипед
27 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
44 мин.
Аэробика
Аэробика
46 мин.
Танцы
Танцы
53 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
кубик 2,5 см.,
чашка измельченного продукта,
унция,
кусочек,
3 унции


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 248 кКал.:

Колбаски барбекю
Сэндвич с майонезом
Приготовленные макароны
Колбаски гриль
Копченая колбаса
Куриные котлеты с манкой
Итальянская салатная заправка
Приготовленный говяжий фарш (85% мяса 15% жира)
Соус для утки
Подрумяненный говяжий фарш
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».