искать продукт

Сколько калорий:

Зерна кукурузы - 1 чашка (166г)



1 чашка
=606 кКал.

Зерна кукурузы - 1 чашка (166г) — калорийность 606 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка
1 чашка = 166г
606
100 г
365
1 г
1 г
3.65

Состав питательных веществ, БЖУ

Зерна кукурузы - 1 чашка (166г)

Для количества: 1 чашка
Калории - 606Калорий в составе жира - 71
БЖУ
Общее содержание жира7.87г
Насыщенный1.11г
Полиненасыщенный3.59г
Мононенасыщенный2.08г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов123.27г
Диетическая клетчатка 12.12г
Сахар 1.06г
Белки 15.64г
Витамины и микроэлементы
A - 9.13мкгC - 0мг
B-6 - 1.03мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.81мг
Кальций 11.62мкгЖелезо 4.5мг
Магний 210.82мгЦинк 3.67мг
Калий 476.42мгНатрий 58.1мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (79%)
Жиры (11%)
Белки (10%)

Зерна кукурузы - 1 чашка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
70 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
130 мин.
Велосипед
Велосипед
65 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
108 мин.
Аэробика
Аэробика
113 мин.
Танцы
Танцы
130 мин.
 

Другая еда калорийностью 606 кал.:

Миндальное масло
Серый орех
Масло из кешью
Смесь орехов с солью
Смесь орехов
Сушеные грецкие орехи
Грецкие орехи
Кунжутная паста
Семечки без скорлупы подсоленные
Несоленые семечки без скорлупы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».