искать продукт

Сколько калорий:

Жареная свиная корейка



100 грамм
=184 ккал.

Жареная свиная корейка — калорийность в среднем 184 ккал. на 100 грамм.




Жареная свиная корейка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
184
1 г
1 г
1.84
1 фунт = 453.6г
835
552
1 жаркое = 1018.15г
1873
1 унция
1 унция = 28.35г
52
3 унции (готового жаркого)
156

«Жареная свиная корейка» - детальнее:

Смежные продукты

Отбивная из свиной корейки (150 кКал.)
Запеченная свиная корейка (203 кКал.)
Стейк свиной корейки (158 кКал.)
Бескостная свиная корейка (150 кКал.)
Свиная корейка гриль (208 кКал.)
Сырая свиная корейка (140 кКал.)
Жареная в малом количестве масла свиная корейка (224 кКал.)
Тушеная свиная корейка (219 кКал.)
Поджаренная свиная корейка (203 кКал.)
Жареная свиная вырезка (133 кКал.)
Жареный свиной филей (162 кКал.)
Жареная свиная лопатка (250 кКал.)
Сырое жаркое из свинины (151 кКал.)
Жаркое из свинины крупным куском (214 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареная свиная корейка

Для количества: 100 грамм
Калории - 184Калорий в составе жира - 79
БЖУ
Общее содержание жира8.81г
Насыщенный2.97г
Полиненасыщенный1.13г
Мононенасыщенный3.5г
Холестерин72мг
Общее содержание углеводов0.05г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 24.57г
Витамины и микроэлементы
A - 1.9мкгC - 0.05мг
B-6 - 0.57мгB-12 - 0.65мкг
D - 0.61мкгE - 0.18мг
Кальций 15мкгЖелезо 0.77мг
Магний 22.77мгЦинк 2.37мг
Калий 357мгНатрий 63мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (43%)
Белки (53%)

Жареная свиная корейка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
21 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
39 мин.
Велосипед
Велосипед
20 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
33 мин.
Аэробика
Аэробика
34 мин.
Танцы
Танцы
39 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса,
жаркое,
унция,
3 унции


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 184 кКал.:

Темное мясо индейки
Куриная грудка
Жареный целиком куриный окорочок
Соус из слив
Приготовленный дикий кижуч
рубленая ветчина
Утиное яйцо
Концентрат ананасового сока
Гусиное яйцо
Орех гинкго
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».