Сколько калорий:

Жареный с малым количеством масла фарш из оленины



100 грамм
=187 ккал.

Жареный с малым количеством масла фарш из оленины — калорийность 187 кал. на 100 грамм.


Жареный с малым количеством масла фарш из оленины в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
187
1 порция (3 унции)
159
1 унция
1 унция = 28.3г
53



Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный с малым количеством масла фарш из оленины

Для количества: 100 грамм
Калории - 187Калорий в составе жира - 74
БЖУ
Общее содержание жира8.22г
Насыщенный3.99г
Полиненасыщенный0.44г
Мононенасыщенный1.94г
Холестерин98мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 26.45г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.47мгB-12 - 2.32мкг
D - 0мкгE - 0.68мг
Кальций 14мкгЖелезо 3.35мг
Магний 24мгЦинк 5.2мг
Калий 364мгНатрий 78мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (39%)
Белки (56%)

Жареный с малым количеством масла фарш из оленины (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
22мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
40мин.
Велосипед
Велосипед
20мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
33мин.
Аэробика
Аэробика
35мин.
Танцы
Танцы
40мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ порция
✅ унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 187 кКал.:

Гузка индейки
Приготовленная масляная рыба
Мягкое мороженое
Легкие сардельки Братвурст
Клубничное мороженое
Замороженный готовый картофель
Орех гинкго
Сливки для кофе
Семена плода хлебного дерева
Темное мясо индейки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».