искать продукт

Сколько калорий:

Жареный в масле горох - 1 столовая ложка (12.2г)



1 столовая ложка
=16 кКал.

Жареный в масле горох - 1 столовая ложка (12.2г) — калорийность 16 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 столовая ложка
1 столовая ложка = 12.2г
16
100 г
130
1 г
1 г
1.3
1 чашка
1 чашка = 182г
237

Калорийность смежных продуктов:

Зеленый горошек (66кал.)
Колотый горох (125кал.)
Приготовленный горох (67кал.)
Вареный горох (67кал.)
Консервированный горошек (62кал.)
Сухой горох (348кал.)
Пророщенный горох (124кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный в масле горох - 1 столовая ложка (12.2г)

Для количества: 1 столовая ложка
Калории - 16Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.29г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный0.08г
Мононенасыщенный0.13г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов2.69г
Диетическая клетчатка 0.92г
Сахар 0.35г
Белки 0.92г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0.02мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 3.42мкгЖелезо 0.15мг
Магний 5мгЦинк 0.12мг
Калий 45.51мгНатрий 14.88мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (61%)
Жиры (16%)
Белки (23%)

Жареный в масле горох - 1 столовая ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
3 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
3 мин.
Аэробика
Аэробика
3 мин.
Танцы
Танцы
3 мин.
 

Другая еда калорийностью 16 кал.:

Сельдерей
Рыбный бульон
Рыбный суп (уха)
Домашний рыбный суп (уха)
Консервированная спаржа
Консервированный томатный сок
Консервированные красные помидоры
Консервированные помидоры
Красный салат латук
Приготовленный горчичный шпинат
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».