искать продукт

Сколько калорий:

Жареный в масле плантан



100 грамм
=272 ккал.

Жареный в масле плантан — калорийность 272 кал. на 100 грамм.




Жареный в масле плантан в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
272
1 г
1 г
2.72
1 чашка
1 чашка = 143.5г
390
14

Смежные продукты

Запеченный плантан (309 кКал.)
Жареные целиком плантан (116 кКал.)
Желтый плантан (236 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный в масле плантан

Для количества: 100 грамм
Калории - 272Калорий в составе жира - 87
БЖУ
Общее содержание жира9.66г
Насыщенный2.75г
Полиненасыщенный2.49г
Мононенасыщенный3.34г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов44.97г
Диетическая клетчатка 3.35г
Сахар 12.7г
Белки 1.46г
Витамины и микроэлементы
A - 63мкгC - 3.4мг
B-6 - 0.28мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.1мг
Кальций 5мкгЖелезо 0.64мг
Магний 51.5мгЦинк 0.24мг
Калий 494мгНатрий 4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (67%)
Жиры (31%)
Белки (2%)

Жареный в масле плантан (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
32 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
58 мин.
Велосипед
Велосипед
29 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
49 мин.
Аэробика
Аэробика
51 мин.
Танцы
Танцы
58 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
кусочек


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 272 кКал.:

Чабер
Гусь
Жареный гусь
Рогалик с кунжутом
Рогалики
Гранатовый сироп
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира
Сушеная редиска
Свиные ребрышки с костью
Жареные свиные ребрышки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».