искать продукт

Сколько калорий:

Жареный в масле плантан - 1 кусочек (5г)



=14 кКал.

Жареный в масле плантан - 1 кусочек (5г) — калорийность 14 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 кусочек = 5г
14
100 г
272
1 г
1 г
2.72
1 чашка
1 чашка = 143.5г
390

Калорийность смежных продуктов:

Запеченный плантан (309кал.)
Жареные целиком плантан (116кал.)
Желтый плантан (236кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Жареный в масле плантан - 1 кусочек (5г)

Для количества: 1 кусочек
Калории - 14Калорий в составе жира - 4
БЖУ
Общее содержание жира0.48г
Насыщенный0.14г
Полиненасыщенный0.12г
Мононенасыщенный0.17г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов2.25г
Диетическая клетчатка 0.17г
Сахар 0.64г
Белки 0.07г
Витамины и микроэлементы
A - 3.15мкгC - 0.17мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.06мг
Кальций 0.25мкгЖелезо 0.03мг
Магний 2.58мгЦинк 0.01мг
Калий 24.7мгНатрий 0.2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (67%)
Жиры (31%)
Белки (2%)

Жареный в масле плантан - 1 кусочек - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
3 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
3 мин.
Аэробика
Аэробика
3 мин.
Танцы
Танцы
3 мин.
 

Другая еда калорийностью 14 кал.:

Белокопытник
Пекинская капуста
Китайский (длинный) огурец
Огурцы
Кочанный салат
Белый редис
Приготовленные побеги таро
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».