Сколько калорий:

Жидкая сыворотка



100 грамм
=26 ккал.

Жидкая сыворотка — калорийность 26 кал. на 100 грамм.


Жидкая сыворотка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
26
1 чашка
1 чашка = 246г
64
1 литр = 984г
256



Состав питательных веществ, БЖУ

Жидкая сыворотка

Для количества: 100 грамм
Калории - 26Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.22г
Насыщенный0.14г
Полиненасыщенный0.01г
Мононенасыщенный0.06г
Холестерин2мг
Общее содержание углеводов5.13г
Диетическая клетчатка
Сахар 5.13г
Белки 0.8г
Витамины и микроэлементы
A - 2.5мкгC - 0.1мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0.23мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 75мкгЖелезо 0.07мг
Магний 9мгЦинк 0.28мг
Калий 152мгНатрий 51мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (81%)
Жиры (7%)
Белки (12%)

Жидкая сыворотка (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6мин.
Велосипед
Велосипед
3мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5мин.
Аэробика
Аэробика
5мин.
Танцы
Танцы
6мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка
✅ литр


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 26 кКал.:

Перцы
Сырая тыква
Вареная репа
Квас
Китайская брокколи
Консервированные тушеные помидоры
Болгарский сладкий перец
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».