=64 кКал.
Жидкая сыворотка - 1 чашка (246г) — калорийность 64 кал.
Сколько калорий в разных порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 1 чашка = 246г | 64 | ||
 | 26 | ||
 1 г | 0.26 | ||
1 литр = 984г | 256 |
Сколько калорий:
Жидкая сыворотка - 1 чашка (246г)
Состав питательных веществ, БЖУ
Жидкая сыворотка - 1 чашка (246г)
| Для количества: 1 чашка | ||
|---|---|---|
| Калории - 64 | Калорий в составе жира - 5 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.54г | |
| Насыщенный | 0.34г | |
| Полиненасыщенный | 0.02г | |
| Мононенасыщенный | 0.15г | |
| Холестерин | 4.92мг | |
| Общее содержание углеводов | 12.62г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 12.62г | |
| Белки | 1.97г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 6.15мкг | C - 0.25мг | |
| B-6 - 0.1мг | B-12 - 0.57мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 184.5мкг | Железо 0.17мг | |
| Магний 22.14мг | Цинк 0.69мг | |
| Калий 373.92мг | Натрий 125.46мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (81%) Жиры (7%) Белки (12%) | ||
Жидкая сыворотка - 1 чашка - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
7 мин.
Ходьба (6 км/ч)
14 мин.
Велосипед
7 мин.
Плавание (25 м/мин)
11 мин.
Аэробика
12 мин.
Танцы
14 мин.
Другая еда калорийностью 64 кал.:
Замороженная ежевикаВиноград
Груши Анжу
Замороженный отварной картофель
Фруктовые напитки
Манговый шейк
Апельсины
Груши Бартлетт
Маранта
Маринованная свекла
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».