искать продукт

Сколько калорий:

Бараньи отбивные - 1 порция (3 унции) (85г)



=208 кКал.

Бараньи отбивные - 1 порция (3 унции) (85г) — калорийность в среднем 208 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 порция (3 унции) = 85г
208
100 г
245
1 г
1 г
2.45
1 фунт = 454г
1112
1 унция
1 унция = 28.35г
69

«Бараньи отбивные» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Бараний фарш (268кал.)
Ребрышки ягненка (300кал.)
Каре ягненка (179кал.)
Нога ягненка (186кал.)
Печень ягненка (138кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Бараньи отбивные - 1 порция (3 унции) (85г)

Для количества: 1 порция (3 унции)
Калории - 208Калорий в составе жира - 123
БЖУ
Общее содержание жира13.69г
Насыщенный5.59г
Полиненасыщенный0.59г
Мононенасыщенный4.19г
Холестерин73.1мг
Общее содержание углеводов0.04г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 20.79г
Витамины и микроэлементы
A - 9.23мкгC - 0мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 2.07мкг
D - 0.09мкгE - 0.46мг
Кальций 24.65мкгЖелезо 1.53мг
Магний 18.28мгЦинк 3.81мг
Калий 243.95мгНатрий 61.2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (2%)
Жиры (59%)
Белки (39%)

Бараньи отбивные - 1 порция (3 унции) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
24 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
45 мин.
Велосипед
Велосипед
22 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
37 мин.
Аэробика
Аэробика
39 мин.
Танцы
Танцы
45 мин.
 

Другая еда калорийностью 208 кал.:

Острая колбаса
Приготовленная ножка индейки
Семга
Низкокалорийный хлеб
Культивированная сметана
Консервированная папайя
Смесь приправ
Картофельный хашбраун
Утиная грудка с кожицей
Каштан
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».