искать продукт

Сколько калорий:

Итальянская салями - 1 унция (28г)



1 унция
=109 кКал.

Итальянская салями - 1 унция (28г) — калорийность 109 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28г
109
100 г
388
1 г
1 г
3.88

Калорийность смежных продуктов:

Твердая салями (384кал.)
Куриная салями (200кал.)
Говяжья салями (258кал.)
Приготовленная салями из индейки (172кал.)
Приготовленная говяжья салями (261кал.)
Приготовленная салями из свинины и говядины (336кал.)
Салями с низким содержанием соли (373кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Итальянская салями - 1 унция (28г)

Для количества: 1 унция
Калории - 109Калорий в составе жира - 80
БЖУ
Общее содержание жира8.88г
Насыщенный3.2г
Полиненасыщенный0.82г
Мононенасыщенный4.4г
Холестерин23.52мг
Общее содержание углеводов1.06г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.17г
Белки 6.09г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 0.66мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 2.52мкгЖелезо 0.43мг
Магний 5.46мгЦинк 1.04мг
Калий 100.52мгНатрий 395.64мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (73%)
Белки (22%)

Итальянская салями - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
23 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
19 мин.
Аэробика
Аэробика
20 мин.
Танцы
Танцы
23 мин.
 

Другая еда калорийностью 109 кал.:

Приготовленные креветки
Мясо козы
Корень васаби
Приготовленный кус-кус
Сушеный подслащенный инжир
Приготовленная рисовая лапша
Приготовленная на пару кукуруза
Минтай под маринадом из лука и моркови
Ванильные молочный коктейль
Сладкие соленья
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».