Сколько калорий:

Мясо козы



100 грамм
=109 ккал.

Мясо козы — калорийность в среднем 109 ккал. на 100 грамм.



Мясо козы в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
109
1 г
1 г
1.09
1 фунт = 453.6г
494
1 унция
1 унция = 28.35г
31


«Мясо козы» - детальнее:




Состав питательных веществ, БЖУ

Мясо козы

Для количества: 100 грамм
Калории - 109Калорий в составе жира - 21
БЖУ
Общее содержание жира2.31г
Насыщенный0.71г
Полиненасыщенный0.17г
Мононенасыщенный1.03г
Холестерин57мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 20.6г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 1.13мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 13мкгЖелезо 2.83мг
Магний 0мгЦинк 4мг
Калий 385мгНатрий 82мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (6%)
Жиры (19%)
Белки (75%)

Мясо козы (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
23 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
19 мин.
Аэробика
Аэробика
20 мин.
Танцы
Танцы
23 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
фунт,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 109 кКал.:

Готовая нарезки из грудки индейки
Обезжиренние сосиски франкфуртер
Консервированная нарезка из индейки
Корень васаби
Приготовленные креветки
Картофельное пюре с молоком
Греческий йогурт
Картофельное пюре
Греческий йогурт с фруктами
Картофельное пюре с молоком и маргарином
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».