искать продукт

Сколько калорий:

Обезжиренное сухое молоко - 1 четверть чашки (30г)



1 четверть чашки
=108 кКал.

Обезжиренное сухое молоко - 1 четверть чашки (30г) — калорийность 108 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 четверть чашки
1 четверть чашки = 30г
108
100 г
359
1 г
1 г
3.59
406
1 чашка
1 чашка = 94г
337
1 унция
1 унция = 28.35г
102
5 столовых ложек
83
1 столовая ложка
17
1 чайная ложка
5

Состав питательных веществ, БЖУ

Обезжиренное сухое молоко - 1 четверть чашки (30г)

Для количества: 1 четверть чашки
Калории - 108Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.19г
Насыщенный0.12г
Полиненасыщенный0.01г
Мононенасыщенный0.05г
Холестерин4.8мг
Общее содержание углеводов15.61г
Диетическая клетчатка
Сахар 15.62г
Белки 10.68г
Витамины и микроэлементы
A - 82.44мкгC - 1.89мг
B-6 - 0.1мгB-12 - 1.2мкг
D - 1.65мкгE - 0мг
Кальций 315.3мкгЖелезо 0.1мг
Магний 30.84мгЦинк 1.26мг
Калий 460.8мгНатрий 267мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (60%)
Жиры (1%)
Белки (39%)

Обезжиренное сухое молоко - 1 четверть чашки - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
23 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
19 мин.
Аэробика
Аэробика
20 мин.
Танцы
Танцы
23 мин.
 

Другая еда калорийностью 108 кал.:

Джин с газировкой
Приготовленная рисовая лапша
Постная индейка
Текила
Сырой живот индейки
Белое вино позднего урожая
Концентрированный чечевичный суп
Приготовленный дандженесский краб
Обезжиренние сосиски франкфуртер
Приготовленные креветки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».