искать продукт

Сколько калорий:

Огурцы - 1 средний (201г)



=28 кКал.

Огурцы - 1 средний (201г) — калорийность в среднем 28 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 средний = 201г
28
100 г
14
1 г
1 г
0.14
1 чашка нарезки
17
1

«Огурцы» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Огурцы - 1 средний (201г)

Для количества: 1 средний
Калории - 28Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.28г
Насыщенный0.04г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов5.83г
Диетическая клетчатка 1.21г
Сахар 3.06г
Белки 1.25г
Витамины и микроэлементы
A - 9.05мкгC - 6.03мг
B-6 - 0.1мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.06мг
Кальций 30.15мкгЖелезо 0.5мг
Магний 25.13мгЦинк 0.36мг
Калий 285.42мгНатрий 4.02мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (74%)
Жиры (9%)
Белки (17%)

Огурцы - 1 средний - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
5 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.
 

Другая еда калорийностью 28 кал.:

Ягоды ohelo
Дыня касаба
Консервированный томатный соус
Светлое пиво
Сладкий зеленый чай
Фруктовые напитки с низким содержанием сахара
Постный вегетарианский борщ на воде без мяса
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».