искать продукт

Сколько калорий:

Отбивные из телятины - 1 порция (3 унции) (85г)



1 порция (3 унции)
=110 кКал.

Отбивные из телятины - 1 порция (3 унции) (85г) — калорийность в среднем 110 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 порция (3 унции)
1 порция (3 унции) = 85г
110
100 г
129
1 г
1 г
1.29
581
1 унция
1 унция = 28.35г
37

«Отбивные из телятины» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Телячьи котлеты (107кал.)
Фарш из телятины (197кал.)
Запанированная телятина (227кал.)
Приготовленная на гриле телятина (179кал.)
Печень телятины (140кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Отбивные из телятины - 1 порция (3 унции) (85г)

Для количества: 1 порция (3 унции)
Калории - 110Калорий в составе жира - 40
БЖУ
Общее содержание жира4.45г
Насыщенный1.62г
Полиненасыщенный0.2г
Мононенасыщенный2.13г
Холестерин51.85мг
Общее содержание углеводов0.02г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 16.29г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.38мгB-12 - 2.38мкг
D - 1.15мкгE - 0.24мг
Кальций 19.55мкгЖелезо 1.05мг
Магний 27.63мгЦинк 2.79мг
Калий 170мгНатрий 78.2мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (36%)
Белки (59%)

Отбивные из телятины - 1 порция (3 унции) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
24 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
20 мин.
Аэробика
Аэробика
20 мин.
Танцы
Танцы
24 мин.
 

Другая еда калорийностью 110 кал.:

Яблочный молочный коктейль
Мясо из грудки индейки
Постная грудка индейки
Постная индейка
Рассол
Текила
Белое вино позднего урожая
Приготовленный дандженесский краб
Банановый молочный коктейль
Заливное из копченой говядины
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».