искать продукт

Сколько калорий:

Твердая салями - 1 унция (28г)



1 унция
=108 кКал.

Твердая салями - 1 унция (28г) — калорийность 108 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28г
108
100 г
384
1 г
1 г
3.84

Калорийность смежных продуктов:

Куриная салями (200кал.)
Говяжья салями (258кал.)
Приготовленная салями из индейки (172кал.)
Приготовленная говяжья салями (261кал.)
Приготовленная салями из свинины и говядины (336кал.)
Итальянская салями (388кал.)
Салями с низким содержанием соли (373кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Твердая салями - 1 унция (28г)

Для количества: 1 унция
Калории - 108Калорий в составе жира - 79
БЖУ
Общее содержание жира8.78г
Насыщенный3.21г
Полиненасыщенный1.07г
Мононенасыщенный4.27г
Холестерин26.6мг
Общее содержание углеводов0.37г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.06г
Белки 6.49г
Витамины и микроэлементы
A - 1.49мкгC - 0мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0.54мкг
D - 0.35мкгE - 0.18мг
Кальций 4.48мкгЖелезо 0.42мг
Магний 5.88мгЦинк 0.94мг
Калий 102.48мгНатрий 559.16мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (73%)
Белки (24%)

Твердая салями - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
23 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
19 мин.
Аэробика
Аэробика
20 мин.
Танцы
Танцы
23 мин.
 

Другая еда калорийностью 108 кал.:

Овечье молоко
Джин с газировкой
Приготовленная рисовая лапша
Греческий йогурт
Текила
Греческий йогурт с фруктами
Белое вино позднего урожая
Приготовленный дандженесский краб
Обезжиренная салатная заправка
Приготовленные креветки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».