искать продукт

Сколько калорий:

Ветчина из индейки - 1 кубик 2,5 см. (20г)



=24 кКал.

Ветчина из индейки - 1 кубик 2,5 см. (20г) — калорийность 24 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 кубик 2,5 см. = 20г
24
100 г
121
1 г
1 г
1.21
1 унция
1 унция = 28.35г
34
1 порция
34
24

Калорийность смежных продуктов:

Нарезка ветчины (107кал.)
Буженина (242кал.)
Приготовленная ветчина (151кал.)
Стейк из ветчины (122кал.)
Вареная ветчина (151кал.)
Медовая ветчина (122кал.)
Постная ветчина (132кал.)
Ассорти из ветчины (304кал.)
Жареная ветчина (157кал.)
Куриная ветчина (293кал.)
Рулетик из ветчины (241кал.)
Окорок нога (211кал.)
рубленая ветчина (180кал.)
Ветчина с сыром (241кал.)
Окорок с костью (156кал.)
Копченый окорок (132кал.)
Жареная в масле ветчина (155кал.)
Измельченная ветчина (290кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Ветчина из индейки - 1 кубик 2,5 см. (20г)

Для количества: 1 кубик 2,5 см.
Калории - 24Калорий в составе жира - 7
БЖУ
Общее содержание жира0.78г
Насыщенный0.23г
Полиненасыщенный0.2г
Мононенасыщенный0.22г
Холестерин13.2мг
Общее содержание углеводов0.6г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.12г
Белки 3.59г
Витамины и микроэлементы
A - 1.6мкгC - 0мг
B-6 - 0.03мгB-12 - 0.11мкг
D - 0мкгE - 0.08мг
Кальций 1.2мкгЖелезо 0.24мг
Магний 3.6мгЦинк 0.45мг
Калий 55.2мгНатрий 194.8мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (12%)
Жиры (29%)
Белки (59%)

Ветчина из индейки - 1 кубик 2,5 см. - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
5 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
Аэробика
4 мин.
Танцы
Танцы
5 мин.
 

Другая еда калорийностью 24 кал.:

Концентрированный куриный бульон
Замороженная спаржа
Буранчик
Приготовленная савойская капуста
Зеленая капуста
Белокачанная капуста
Консервированная морковь
Приготовленные листья таро
Кофе с молоком и сахаром
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».