искать продукт

Сколько калорий:

Жареная свиная лопатка - 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса (250г)



=625 кКал.

Жареная свиная лопатка - 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса (250г) — калорийность 625 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса = 250г
625
100 г
250
1 г
1 г
2.5
1 унция
1 унция = 28.35г
71

Калорийность смежных продуктов:

Стейк свиной лопатки (152кал.)
Копченая свиная лопатка (201кал.)
Жареная свиная вырезка (133кал.)
Жареный свиной филей (162кал.)
Жареная свиная корейка (184кал.)
Сырое жаркое из свинины (151кал.)
Жаркое из свинины крупным куском (214кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Жареная свиная лопатка - 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса (250г)

Для количества: 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса
Калории - 625Калорий в составе жира - 373
БЖУ
Общее содержание жира41.45г
Насыщенный15.2г
Полиненасыщенный3.8г
Мононенасыщенный18.25г
Холестерин215мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 59.15г
Витамины и микроэлементы
A - 6.25мкгC - 2.13мг
B-6 - 0.83мгB-12 - 2.55мкг
D - 2.88мкгE - 0.55мг
Кальций 70мкгЖелезо 3.75мг
Магний 55мгЦинк 10.25мг
Калий 950мгНатрий 195мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (59%)
Белки (37%)

Жареная свиная лопатка - 1 приготовленный кусок из 0,5 кг. сырого мяса - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
72 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
134 мин.
Велосипед
Велосипед
67 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
112 мин.
Аэробика
Аэробика
116 мин.
Танцы
Танцы
134 мин.
 

Другая еда калорийностью 625 кал.:

Фундук
Майонез
Жареный в масле миндаль
Миндальное масло
Серый орех
Смесь орехов с солью
Смесь орехов
Кедровые орехи
Сушеные грецкие орехи
Сушеные пожаренные грецкие орехи
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».