искать продукт

Сколько калорий:

Дыня - 1 чашка кубиков (165г)



1 чашка кубиков
=54 кКал.

Дыня - 1 чашка кубиков (165г) — калорийность в среднем 54 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 чашка кубиков
1 чашка кубиков = 165г
54
100 г
33
1 г
1 г
0.33
1 Чашка нарезки кубиками
51

«Дыня» - детальнее:


Состав питательных веществ, БЖУ

Дыня - 1 чашка кубиков (165г)

Для количества: 1 чашка кубиков
Калории - 54Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.23г
Насыщенный0.07г
Полиненасыщенный0.1г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов13.1г
Диетическая клетчатка 1.44г
Сахар 11.91г
Белки 1.37г
Витамины и микроэлементы
A - 94.59мкгC - 42.08мг
B-6 - 0.18мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.07мг
Кальций 14.85мкгЖелезо 0.4мг
Магний 18.15мгЦинк 0.18мг
Калий 372.9мгНатрий 23.1мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (87%)
Жиры (3%)
Белки (10%)

Дыня - 1 чашка кубиков - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
12 мин.
Велосипед
Велосипед
6 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
10 мин.
Аэробика
Аэробика
10 мин.
Танцы
Танцы
12 мин.
 

Другая еда калорийностью 54 кал.:

Пшеничные хлопья
Чечевичный суп
Соус для пиццы
Черепаховый суп
Густой кукурузный суп
Консервированный картофель
Какао
Молоко 2% жирности
Пахта
Куриный крем-суп
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».