искать продукт

Сколько калорий:

Фарш из оленины - 1 унция (28.35г)



1 унция
=49 кКал.

Фарш из оленины - 1 унция (28.35г) — калорийность в среднем 49 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.35г
49
100 г
172
1 г
1 г
1.72
1 порция (3 унции)
146

«Фарш из оленины» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Пожаренная крупными кусками оленина (158кал.)
Жареная оленина (150кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Фарш из оленины - 1 унция (28.35г)

Для количества: 1 унция
Калории - 49Калорий в составе жира - 20
БЖУ
Общее содержание жира2.18г
Насыщенный1.04г
Полиненасыщенный0.12г
Мононенасыщенный0.46г
Холестерин25.23мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 6.84г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0.13мгB-12 - 0.59мкг
D - 0мкгE - 0.16мг
Кальций 3.4мкгЖелезо 0.89мг
Магний 6.38мгЦинк 1.33мг
Калий 98.37мгНатрий 21.55мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (4%)
Жиры (40%)
Белки (56%)

Фарш из оленины - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.
 

Другая еда калорийностью 49 кал.:

Куриная подливка
Подливки
Соки
Абрикосы
Консервированные груши
Маринованный баклажан
Легкое вино
Соки для детского питания
Консервированная грибная подливка
Запеченная свекла
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».