искать продукт

Сколько калорий:

Филейная баранья отбивная - 1 унция (28.3г)



1 унция
=62 кКал.

Филейная баранья отбивная - 1 унция (28.3г) — калорийность в среднем 62 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 унция
1 унция = 28.3г
62
100 г
220
1 г
1 г
2.2
1 порция
253
1 фунт = 454г
999

«Филейная баранья отбивная» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Потушенная баранья отбивная (287кал.)
Баранья отбивная гриль (263кал.)
Баранья отбивная с косточкой (263кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Филейная баранья отбивная - 1 унция (28.3г)

Для количества: 1 унция
Калории - 62Калорий в составе жира - 42
БЖУ
Общее содержание жира4.68г
Насыщенный1.97г
Полиненасыщенный0.2г
Мононенасыщенный1.34г
Холестерин19.24мг
Общее содержание углеводов0.03г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 5.01г
Витамины и микроэлементы
A - 2.97мкгC - 0мг
B-6 - 0.04мгB-12 - 0.48мкг
D - 0.01мкгE - 0.1мг
Кальций 4.53мкгЖелезо 0.39мг
Магний 5.8мгЦинк 0.67мг
Калий 83.2мгНатрий 19.81мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (1%)
Жиры (67%)
Белки (32%)

Филейная баранья отбивная - 1 унция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
7 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
13 мин.
Велосипед
Велосипед
7 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
11 мин.
Аэробика
Аэробика
12 мин.
Танцы
Танцы
13 мин.
 

Другая еда калорийностью 62 кал.:

Детское питание с курицей
Концентрированный овощной суп с говядиной
Концентрированный грибной суп
Концентрированный говяжий суп с лапшой
Консервированные абрикосы
Карисса (натальная слива)
Черника
Виноград без косточек
Киви
Красные груши
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».