искать продукт

Сколько калорий:

Легкое мороженое - 1 среднее (298г)



=516 кКал.

Легкое мороженое - 1 среднее (298г) — калорийность 516 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 среднее = 298г
516
100 г
173
1 г
1 г
1.73
1 столовая ложка
35
1 чайная ложка
12
1 порция
121
1 пол чашки
149

Калорийность смежных продуктов:

Мороженое с шоколадной крошкой (293кал.)
Шоколадное мороженое (270кал.)
Рожок мороженого (291кал.)
Мягкое мороженое (182кал.)
Мороженое магнум (331кал.)
Торт-мороженое (285кал.)
Мороженое oreo (240кал.)
Клубничное мороженое (182кал.)
Йогуртовое мороженое (122кал.)
Ванильное мороженое (178кал.)
Пломбир (254кал.)
Карамельное мороженое (336кал.)
Мороженое с ирисом (322кал.)
Мороженое сэндвич (216кал.)
Мятное мороженое (254кал.)
Мороженое без сахара (198кал.)
Кофейное мороженое (249кал.)
Высококалорийное мороженое (336кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Легкое мороженое - 1 среднее (298г)

Для количества: 1 среднее
Калории - 516Калорий в составе жира - 85
БЖУ
Общее содержание жира9.45г
Насыщенный4.32г
Полиненасыщенный1.4г
Мононенасыщенный2.77г
Холестерин38.74мг
Общее содержание углеводов103.11г
Диетическая клетчатка 5.3г
Сахар 46.46г
Белки 11.09г
Витамины и микроэлементы
A - 304.71мкгC - 10.28мг
B-6 - 0.06мгB-12 - 0.48мкг
D - 0.6мкгE - 0.33мг
Кальций 232.44мкгЖелезо 0.51мг
Магний 50.66мгЦинк 1.31мг
Калий 345.68мгНатрий 312.9мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (76%)
Жиры (16%)
Белки (8%)

Легкое мороженое - 1 среднее - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
60 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
110 мин.
Велосипед
Велосипед
55 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
92 мин.
Аэробика
Аэробика
96 мин.
Танцы
Танцы
110 мин.
 

Другая еда калорийностью 516 кал.:

Сушеный желудь
Желудевая мука
Ядра семя хлопчатника
Кунжутная мука с высоким содержанием жира
Свиная грудинка
Кондитерское покрытие
Мускатный орех
Плоская лапша
Плитка молочного шоколада
Соус из хрена
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».