искать продукт

Сколько калорий:

Легкое мороженое - 1 порция (70г)



1 порция
=121 кКал.

Легкое мороженое - 1 порция (70г) — калорийность 121 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 порция
1 порция = 70г
121
100 г
173
1 г
1 г
1.73
516
1 столовая ложка
35
1 чайная ложка
12
1 пол чашки
149

Калорийность смежных продуктов:

Мороженое с шоколадной крошкой (293кал.)
Шоколадное мороженое (270кал.)
Рожок мороженого (291кал.)
Мягкое мороженое (182кал.)
Мороженое магнум (331кал.)
Торт-мороженое (285кал.)
Мороженое oreo (240кал.)
Клубничное мороженое (182кал.)
Йогуртовое мороженое (122кал.)
Ванильное мороженое (178кал.)
Пломбир (254кал.)
Карамельное мороженое (336кал.)
Мороженое с ирисом (322кал.)
Мороженое сэндвич (216кал.)
Мятное мороженое (254кал.)
Мороженое без сахара (198кал.)
Кофейное мороженое (249кал.)
Высококалорийное мороженое (336кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Легкое мороженое - 1 порция (70г)

Для количества: 1 порция
Калории - 121Калорий в составе жира - 20
БЖУ
Общее содержание жира2.22г
Насыщенный1.02г
Полиненасыщенный0.33г
Мононенасыщенный0.65г
Холестерин9.1мг
Общее содержание углеводов24.22г
Диетическая клетчатка 1.25г
Сахар 10.91г
Белки 2.6г
Витамины и микроэлементы
A - 71.58мкгC - 2.42мг
B-6 - 0.01мгB-12 - 0.11мкг
D - 0.14мкгE - 0.08мг
Кальций 54.6мкгЖелезо 0.12мг
Магний 11.9мгЦинк 0.31мг
Калий 81.2мгНатрий 73.5мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (76%)
Жиры (16%)
Белки (8%)

Легкое мороженое - 1 порция - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
14 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
26 мин.
Велосипед
Велосипед
13 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
22 мин.
Аэробика
Аэробика
23 мин.
Танцы
Танцы
26 мин.
 

Другая еда калорийностью 121 кал.:

Ветчина из индейки
Сырая голень индейки
Маринованная цветная капуста
Говяжий фарш (97% мяса 3% жира)
Постный говяжий фарш
Желейные конфеты без сахара
Мясное детское питание
Луфарь (голубая рыба)
Потроха индейки
сом
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».