искать продукт

Сколько калорий:

Окорок нога - 1 жаркое (2942.33г)



=6208 кКал.

Окорок нога - 1 жаркое (2942.33г) — калорийность в среднем 6208 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 жаркое = 2942.33г
6208
100 г
211
1 г
1 г
2.11
1 Чашка нарезки кубиками
285
1 унция
1 унция = 28.3г
60

«Окорок нога» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Ветчина из индейки (121кал.)
Нарезка ветчины (107кал.)
Буженина (242кал.)
Приготовленная ветчина (151кал.)
Стейк из ветчины (122кал.)
Вареная ветчина (151кал.)
Медовая ветчина (122кал.)
Постная ветчина (132кал.)
Ассорти из ветчины (304кал.)
Жареная ветчина (157кал.)
Куриная ветчина (293кал.)
Рулетик из ветчины (241кал.)
рубленая ветчина (180кал.)
Ветчина с сыром (241кал.)
Окорок с костью (156кал.)
Копченый окорок (132кал.)
Жареная в масле ветчина (155кал.)
Измельченная ветчина (290кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Окорок нога - 1 жаркое (2942.33г)

Для количества: 1 жаркое
Калории - 6208Калорий в составе жира - 2704
БЖУ
Общее содержание жира300.41г
Насыщенный103.28г
Полиненасыщенный45.9г
Мононенасыщенный131.52г
Холестерин2648.1мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 817.97г
Витамины и микроэлементы
A - 73.56мкгC - 3.53мг
B-6 - 13.83мгB-12 - 18.24мкг
D - 16.77мкгE - 7.36мг
Кальций 411.93мкгЖелезо 28.25мг
Магний 711.16мгЦинк 78.85мг
Калий 11210.28мгНатрий 2177.32мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (43%)
Белки (52%)

Окорок нога - 1 жаркое - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
719 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
1329 мин.
Велосипед
Велосипед
665 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
1109 мин.
Аэробика
Аэробика
1156 мин.
Танцы
Танцы
1329 мин.
 
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».