искать продукт

Сколько калорий:

Плавленый сыр - 1 кусочек (1 унция) (28г)



=102 кКал.

Плавленый сыр - 1 кусочек (1 унция) (28г) — калорийность в среднем 102 кКал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 кусочек (1 унция) = 28г
102
100 г
364
1 г
1 г
3.64
66
1 Чашка нарезки кубиками
510
1 чашка измельченного продукта
411
1 унция
1 унция = 28.35г
103
76
76
1 столовая ложка
66
1 чайная ложка
22

«Плавленый сыр» - детальнее:

Калорийность смежных продуктов:

Сыр Чеддер (404кал.)
Сыр Пармезан (420кал.)
Сливочный сыр (350кал.)
Измельченный сыр (360кал.)
Швейцарский сыр (367кал.)
Козий сыр (360кал.)
Тертый сыр (420кал.)
Брынза (318кал.)
Сыр Гауда (356кал.)
Твердый сыр (392кал.)
Сыр моцарелла (292кал.)
Мраморный сыр (404кал.)
Сыр фета (264кал.)
Сыр с низким содержанием жира (195кал.)
Сыр с плесенью (353кал.)
Сыр бри (334кал.)
Американский сыр (371кал.)
Сыр Брик (371кал.)
Сыр камамбер (300кал.)
Мексиканский сыр (365кал.)
Сырный продукт (229кал.)
Сырный спред (296кал.)
Искусственный сыр (295кал.)
Сыр рикотта (156кал.)
Сырный топпинг (370кал.)
Заменитель сыра (248кал.)
Сыр кесо фреско (299кал.)
Сыр Невшатель (253кал.)
Сыр Проволоне (351кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Плавленый сыр - 1 кусочек (1 унция) (28г)

Для количества: 1 кусочек (1 унция)
Калории - 102Калорий в составе жира - 76
БЖУ
Общее содержание жира8.39г
Насыщенный5.12г
Полиненасыщенный0.29г
Мононенасыщенный2.32г
Холестерин26.6мг
Общее содержание углеводов0.78г
Диетическая клетчатка 0.01г
Сахар 0.38г
Белки 5.9г
Витамины и микроэлементы
A - 70.73мкгC - 0.13мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0.32мкг
D - 0.54мкгE - 0.14мг
Кальций 229.04мкгЖелезо 0.15мг
Магний 7мгЦинк 0.81мг
Калий 45.08мгНатрий 315.56мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (74%)
Белки (23%)

Плавленый сыр - 1 кусочек (1 унция) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
22 мин.
Велосипед
Велосипед
11 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18 мин.
Аэробика
Аэробика
19 мин.
Танцы
Танцы
22 мин.
 

Другая еда калорийностью 102 кал.:

Консервированная кислая вишня в сиропе
Консервированная красная фасоль
Картофельное пюре с маслом
Приготовленные зерна амаранта
Сердце морского льва
Джин с тоником
Морковный суп с кориандром
Шоколадные напитки на молоке
Тимьян
Вареные креветки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».