искать продукт

Сколько калорий:

Сыр Чеддер с низким содержанием жира - 1 Чашка нарезки кубиками (132г)



1 Чашка нарезки кубиками
=228 кКал.

Сыр Чеддер с низким содержанием жира - 1 Чашка нарезки кубиками (132г) — калорийность 228 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 Чашка нарезки кубиками
1 Чашка нарезки кубиками = 132г
228
100 г
173
1 г
1 г
1.73
29
1 чашка измельченного продукта
195
1 унция
1 унция = 28.35г
49
48

Калорийность смежных продуктов:

Острый сыр Чеддер (410кал.)
Сыр Чеддер с низким содержанием натрия (387кал.)
Обезжиренный сливочный сыр (157кал.)
Сливочный сыр с низким содержанием жира (201кал.)
Швейцарский сыр с низким содержанием жира (172кал.)
Творог с низким содержанием жира (73кал.)
Американский сыр с низким содержанием жира (180кал.)
Плавленый сыр с низким содержанием жира (172кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сыр Чеддер с низким содержанием жира - 1 Чашка нарезки кубиками (132г)

Для количества: 1 Чашка нарезки кубиками
Калории - 228Калорий в составе жира - 83
БЖУ
Общее содержание жира9.24г
Насыщенный5.73г
Полиненасыщенный0.29г
Мононенасыщенный2.75г
Холестерин27.72мг
Общее содержание углеводов2.52г
Диетическая клетчатка
Сахар 0.69г
Белки 32.14г
Витамины и микроэлементы
A - 79.2мкгC - 0мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0.65мкг
D - 0.13мкгE - 0.08мг
Кальций 547.8мкгЖелезо 0.55мг
Магний 21.12мгЦинк 2.4мг
Калий 87.12мгНатрий 1152.36мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (8%)
Жиры (36%)
Белки (56%)

Сыр Чеддер с низким содержанием жира - 1 Чашка нарезки кубиками - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
26 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
49 мин.
Велосипед
Велосипед
24 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
41 мин.
Аэробика
Аэробика
42 мин.
Танцы
Танцы
49 мин.
 

Другая еда калорийностью 228 кал.:

Крылышко индейки
Жареное целиком куриное крылышко
Запеченное куриное крыло
Виски 40%
Жареная целиком курица
Жареный в масле сом
Курица с кожицей
Жареная чавыча
Сырая целая курица
Приготовленная печень ягненка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».